Chá de folha de Amora possui 22 vezes mais Cálcio do que leite, diz estudo

A folha de amora contém 22 vezes mais cálcio do que o leite. Essa notícia revolucionária, que vai mudar a nossa perspetiva sobre o consumo de leite animal, aponta a folha de amora como o melhor substituto para o leite de vaca. Os mesmos estudos, encomendados pelo Ministério da saúde japonês, revelam ainda que a folha de amora é uma ótima fonte de proteínas e sais de minerais, razão pela qual assegura grandes vantagens para o organismo. 

 Conheça alguns dos efeitos mágicos da folha de amora para a saúde :

Efeitos positivos da folha de amora na saúde:

• Estimula o funcionamento do fígado e dos rins; 
• Ajuda a manter os níveis de colesterol equilibrados; 
• Regula o intestino; Previne os diabetes; 
• Evita a hipertensão; 
• Combate a obesidade; 
• Ajuda a prevenir o câncer; 
• Previne a osteoporose; 
• Retarda a calvície. 

Chá de folhas de amora 

O chá é considerado o melhor veículo de absorção das propriedades medicinais contidas nas folhas e nos frutos. É, portanto, através do chá de folha de amora que melhor podemos absorver as substâncias benéficas.

Receita de chá de folha de amora

Ingredientes:

Folha de amora secas: 1 colher de sopa Água: 1 litro

Modo de preparo:

1. Leve a água a ferver, e desligue o fogo no instante em que começar.
2. Despeje a água num recipiente e adicione as folhas de amora secas. 
3. Deixe esfriar um pouco e beba assim que possível, coado e sem adoçante. 

 Conserve o chá na geladeira ou em uma garrafa térmica no prazo máximo de um dia.